Gesunder Schlaf ist für unser geistiges Wohlbefinden und die körperliche Regeneration sehr wichtig. Wer ausreichend gut und regelmäßig schläft, unterstützt damit seine Leistungsfähigkeit und eine positive Grundstimmung am nächsten Tag.

Unser Körper produziert bei Dunkelheit das Schlafhormon Melatonin, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert, uns müde macht und einschlafen lässt. Mit zunehmendem Alter oder durch Lichteinfluss verringert sich die körpereigene Produktion. In Trias^® sind Melatonin, Griffonia-Extrakt und Hopfen-Extrakt vereint. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Mela­tonin aufgenommen wird (enthalten in 1 Kapsel). Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafen­gehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden (enthalten in 1 Kapsel).